何回か整体をしても、いまひとつ体がぴりっとしてこないのです。食事内容については私が指導したとおりにしているようなのですが、どうも栄養過剰になっていると思えました。

そこで、

「体にいいものとしてなんか食べていませんか？」

と聞いてみたら、毎日プロポリスを食べているということでした。

プロポリスというと聞いたこともある人も多いでしょう。ミツバチの巣の材料で健康食品の材料としてよく使われているようですね。

私は、

「それいらないから辞めてみましょう。」

と、栄養過剰になっているのはおそらくプロポリスが原因だろと判断しました。

すると、１週間後には明らかに体に変化がみられました。体が引き締まって張りがでてきました。明らかに自律神経の働きがよくなっているのです。

残念ながら、本人はその変化にはきづけなかったようで、

「やめてもかわりなく調子がいいです。」

と、いっていましたけどね。

体にいいからといって一生懸命食べていたけど、それが原因で体を壊す事があります。

どんなに体にいいものだって、やり過ぎ、食べ過ぎは毒になるということです。

「この方の体はどう考えて整えていけばよいか？」

という事についてお話できるのが参加された方にとってももっとも多くの気づきを得ることができるようです。

まぁ、知る学ぶということは実は、具体的でない方がよい場合もあるのですが、具体的な事からアプローチした方が取っ掛かりやすいということはいえますしね。

さて、いつも思うことは私にとっての当たり前が皆さんにとっての常識はずれだったりすることがあまりに多いことでしょうか。

「えぇ！そんな事考えていたら体なんて整うはずがないじゃないか。」

と思う事がたくさんあります。

体の事を科学的に掘り下げてミクロにミクロに考えていこうとする傾向があります。

すると、おかしなことが起こります。たとえば、

「チョコレートを毎日食べれば癌になりにくくなる。」

「コーヒーを１日５杯飲めば癌になりにくくな。」

というような話でしょうか。

別に嘘ではないと思いますが、癌だけ防いで他の病気になっていては意味がありません。

健康とはマクロにみていく、つまり体全体をみて考えてゆくものです。

頭が、首が、肩が、背が、腰が、膝が、心臓が、肝臓が、腎臓が、胃が、・・・・といいはじめた時点でちょっとおかしいのです。胃が悪くなれば、頭が痛くなったり、背中が痛くなったり、腰が痛くなったりすることがある。それが人間の体です。

多くの人には、

「体はつながっている。」

という表現を使うとわかりやすいようですけどね。

次回は、７月４日の開催です。

時間がいつもと違って、１０時からの開始となりますのでご注意ください。

そういう人にとってもおすすめな方法があります。

それは、

『叫ぶ！』

という方法です。

海でも山でも川でもよいので、大きな声でアホでも死ねででもカスでもなんでもいいので大きな声で叫ぶとストレスというものは体から抜けていきます。１つ注意点として、声を出す時には必ず目をあけておくことです。ストレスというのは目から体の外にでていきます。だから、目をつむっていると意味がありません。

もし、この方法を試して体がよくなってこなければ体の不調は関係ないということです。それぐらい確実に体からストレスを追い出す事ができる方法です。

ただ、いつもいっていますが、ストレスで体を壊している方などほとんどいませんので、９９％ぐらいの人にとっては全く無意味ではあります。こういう説明をしてもまだ、

「いいえ私はストレスでおかしいのです。」

と言いはってゆずらない方がいるので、

「じゃあ、叫んでくれば？」

意味がないということを本当はわかっているのでしょうか？

体を壊しているならなりふりかまってないで言われた通りにやってみれば？といつも思います。

「どのぐらいがちょうどよい量か？」

と、いう話になることは当然といえるでしょう。そんな時には、私はこんな説明をしています。

胃の中には１００の食べものをいれたらいっぱいになると考えてください。

でも、胃というのは袋なんで広がるので無理して食べれば２００まではいってしまいます。

ちょっといい方を変えてみましょう。

自動車という乗り物はアクセルを踏み込めば時速１２０～１４０ｋｍぐらいのスピードがでます。しかし、一般の道で走るときはせいぜい３０～５０ｋｍぐらいのスピードしかだしません。ちょっと道が空いているときにがんばって８０ｋｍっていうところでしょう。それなら、

「６０ｋｍまでしかでないようにしておけばよいじゃないか？」

と思った事はないでしょうか？

でも、快適に走ろうと思った時には潜在的な能力として１２０ｋｍぐらい出せるようにしとかないと、４０ｋｍで快適に走ることができないというわけです。

長くなりましたが、胃袋も同じ事がいえるのではないかと考えています。

無理すれば２００まで入るけど、通常は１００が満タンですよ。というのは、こんな感じのことだとかんげておけばよいと思います。

さて、昔の人は「腹八分目がちょうどいい。」といいました。

お腹にちょっと余裕のあるぐらいが適切な食事量ですよということです。ですから、実際の適切な食事量は、８０ぐらいというわけです。

さて、こんな事をしっていると、当院にこられて体の調子が整った人たちが口を揃えていうのが、

「食事量が以前の半分ぐらいしか食べられなくなった。」

ということです。

食えないのじゃなくて、それで満腹になるということです。体が整うと、食事量が適切な量で満足できるようになります。ということは、体を壊していたころは、１６０～２００の量を食べていたということになります。それでは、体を壊すのは当たり前といえますね。

と思った事があります。

何かというと、整体にこられて体と自律神経について説明をしたあと、

「実は、私の体は電磁波を浴びている事が原因でおかしいのです。」

と新聞記事をだしてきたことです。

電磁波で私の頭に浮かんだのは某カルト教団でしょうか。

もしかしたら、信頼にたるまっとうな団体だったのかもしれませんが、テレビの報道のやり方のせいか、そういう印象は私にはまったく残っていませんでした。

この電磁波諸説紛々話をききますね。

高圧電線の鉄塔の下だとやたらとよく魚が釣れる。同じく鉄塔の下に住んでいる人がやたらと健康である、あるいは、みんな癌や白血病で死んでしまった。携帯電話で話をし続けると脳の働きがおかしくなる。といったところでしょうか。

もしかしたら、本当に体に何かしらの影響もあるかもしれません。

ただ、考えてみてください。ばい菌に触れた人が、すべて病気になったて全部死ぬわけではありません。インフルエンザにかかった人に接触した人がすべてインフルエンザにかかるわけでもありません。

人間の体には抵抗力、免疫とういものがありますから、免疫がちゃんと働いていれば菌にふれたり、病気にてももたいてい問題ありません。

私はこういう専門用語を使うのがあまり好きではないので、この力を『生きる力』といつも表現しています。

つまり生きる力が弱い人は病気になるし、病気になっても治らないのです。

電磁波でも同じことがいえると思います。生きる力が弱いから電磁波を浴びたぐらいで体がおかしくなるのです。まぁ、仮に電磁波が健康に影響を与えるとしてですが・・・。

さて、電磁波が体に影響したときにはどうなるか？

これは所々の話から簡単に推測することができます。非常に単純で、右の骨盤が悪くなります。そして、副交感神経の働きが悪くなります。こんな事は、すぐに推測可能です。

で、

「電磁波の影響で・・・。」

なんていっている人が、そんな状態であったことは１回もありませんでした。１回もないということは、年に２～３人ぐらいこられます。驚くほど多いというのが私の印象です。

そして、そんな人に私は言うわけです。

「まずはその新聞記事を捨てて、食べ過ぎを辞めなさい。それでもまだ体がおかしいようなら電磁波の影響について検討してみましょう。」

こういって２回目こられた人は一人もいませんね。