首のつまりの整体
2012年03月01日
・首がつまる。
・首がこる
この首の違和感や痛みの原因は、たんなる疲労だと考えている方が多いようです。
そのため、
「あそこのもみ屋はうでがいい。」
なんていうのが話題にあがったりするわけですが、本当の原因は首にないことがほとんどです。だから、首まわりなんて揉んだってまったく意味がありません。
意味がないどころか、ゴリゴリと強い力で押したり揉んだりしてしまって、体を悪くしてしまう方もよくみられます。
指にペンだこができるように、強い力を体に与え続けると、皮膚や筋肉が硬くなってしまいます。それが首や肩に起こってしまいます。そうなるともう駄目です。
さて、首のつまりの原因は、単なる不摂生です。
不摂生ではわからないと思うのでもう少し具体的にいうと、
・酒の飲み過ぎ
・食事量が多すぎ
・体を冷やしている
たいていこの3つです。
しかも、おおくの方はお酒と食事の量が原因です。飲み食いしすぎで左の骨盤が開いてしまっている。そのため交感神経の働きが悪くなってしまっています。それが原因なのです。ですから、整体としては左の骨盤を調整してあげれば、8割がた完了です。
ただ、おおくの人がこのことを感覚的に理解できません。
ですから、
「首が・・・。」
そんな方がこられたとき、私は首や肩にいっさい触れないようにします。
左の骨盤をしてめて、ほか交感神経をたかめるように何点か調整します。そうしておいて、立ってもらい、
「首をまわしてください。」
そういいます。
ほぼすべての方は、
「なんで?」
そういう顔をされます。
・首がこる
この首の違和感や痛みの原因は、たんなる疲労だと考えている方が多いようです。
そのため、
「あそこのもみ屋はうでがいい。」
なんていうのが話題にあがったりするわけですが、本当の原因は首にないことがほとんどです。だから、首まわりなんて揉んだってまったく意味がありません。
意味がないどころか、ゴリゴリと強い力で押したり揉んだりしてしまって、体を悪くしてしまう方もよくみられます。
指にペンだこができるように、強い力を体に与え続けると、皮膚や筋肉が硬くなってしまいます。それが首や肩に起こってしまいます。そうなるともう駄目です。
さて、首のつまりの原因は、単なる不摂生です。
不摂生ではわからないと思うのでもう少し具体的にいうと、
・酒の飲み過ぎ
・食事量が多すぎ
・体を冷やしている
たいていこの3つです。
しかも、おおくの方はお酒と食事の量が原因です。飲み食いしすぎで左の骨盤が開いてしまっている。そのため交感神経の働きが悪くなってしまっています。それが原因なのです。ですから、整体としては左の骨盤を調整してあげれば、8割がた完了です。
ただ、おおくの人がこのことを感覚的に理解できません。
ですから、
「首が・・・。」
そんな方がこられたとき、私は首や肩にいっさい触れないようにします。
左の骨盤をしてめて、ほか交感神経をたかめるように何点か調整します。そうしておいて、立ってもらい、
「首をまわしてください。」
そういいます。
ほぼすべての方は、
「なんで?」
そういう顔をされます。