こんなことを言われたら、その人がトレーナーやコーチになったときに選手にオリンピックで金メダルをとらせることができるか？それができないにしても日本一の選手にできるかぐらいは考えてみてもいいんじゃないでしょうかね。たいていは、運動にたいして詳しくないのに、したり顔で語っているはずです。

まぁ、厳密にいうなら筋力はまったく使っていないわけではなく屈筋を使うのではなく、伸筋を使うんですよとか、筋肉は単体で使うものではなく、連携して使うものなんですよとかそういう話になってくるんですけどね。

もうちょっと砕いてみましょうか。

野球のピッチャーがボールを投げる運動を思い描いてください。

ピッチャーが足を怪我したとします。でも、ボールは手、腕で投げるものですから、

「足の怪我なんて関係なくボールを投げれるはずだ。」

なんてことをいっているコーチがいたらどう思うでしょうか。筋力を高めて体を動かすというのは、実はこういう発想に近いんですけどね。

さぁて、ここまで言い出すとほとんどの人はついてこれないんじゃないでしょうかね。

２～３割ぐらいしか頭に入ってこなかったなんていうのはおそらくこういうことだと思われます。残念ながら、今の世の中では、人の体の動き、運動についてたいして知りもしないし、知ろうともしないで多くの人が知ったつもりになっています。ネットで勉強したとか、調べてみたとかそういう人ほど重症だったりしますかね。

ちなみに、この辺りの話ですが、演劇や音楽に関わっている人たちには割合さらっと通じたりします。

運動についての話なのに、なんでそういう分野の人は理解できるのか？なにか私が、考え違いをしているに違いないとほとんどの人がそう思うのじゃないでしょかね。

「だから、体を痛めたり、壊したりするんだ。」

そういうことなんですけどね。

本は以下にリンクを貼っておきますので、考え違いに気づくきっかけが欲しい人は読んで見ればいいんじゃないでしょうかね。