やり方ですが、基本的には徹底的に練習するだけです。

彼は多い時だと月間に５０００kmほど走るそうです。１日に換算すると１６０ｋｍ毎日自転車で走るわけです。ちなみに、自転車レースだと最高速を出すときは７０～８０km/hほどだすそうですが、巡航速度は４０～５０ｋｍぐらいみたいですから、１日３～４時間程度自転車で走るわけですね。ちなみに、有名なツール・ド・フランスは２３日で３３００ｋｍ程度で１日あたり１４０ｋｍ程度になりますから、それよりちょっとハードなトレーニングにをやるわけです。

これぐらいのトレーニングを継続していると、疲労が蓄積することによって内臓がまったく働かなくなってしまうそうです。まったく食事がとれなくなるばかりでなく、体を動かすことすらままならないという状態が２日ほど続くそうです。そして、３日目になると、少し食べられるようになって以降は元気になってしまうそうです。

そして、これをレースシーズンがはじまる前に１回やっておくと、１年間は頑健な内蔵を保てるそうで、どんなに疲労がたまろうがすぐに回復してしまうようになるそうです。

なお、これを実践していたのは日本人ですから十分真似できるはずです。

国内ではＮｏ．１といっていいような実績を残しているようですし、世界でも活躍していた選手が実際にやっていたことです。間違いのない方法ですし、私も理にかなっていると思います。別に、自転車の選手じゃなくても、会社員でも、学生でも、主婦でも、誰がやっても同じ結果がでると思いますんで真似してみるといいですね。

非常に残念なことに

「真似をするのは無理だ。」

と思う人は、とりあえず、疲れないようにいていたら内臓は弱るということだけ抑えておけばいいんじゃないですかね。

さて、東京での整体を受け付けています。

下記のとおりですので、電話にてお申込みください。月１～２回程度、継続的に遠征したいと考えております。