心底めまいで困っている人達
めまいは少々理解しにくい体の異常かもしれません。
検査などしても異常がみつかることなどまずないのではないでしょうか。天井がぐるぐる回ったり、足元がふらつくような感覚が本人にしかわからないからです。本人は、
「ずっとフワフワして気持ちが悪い。」
といっているのに、熱があるわけでなく、風邪のような症状もなく、痛みがあるわけでもありません。傷があったり、血がでているわけでもありません。ですから、本人が苦しんでいるのに、
「そんなものは気持ちの問題だ。」
と、言われたり、
「あなたよりもっと辛い状態で生きている人もいるのだから、それぐらいで泣きごとをいうな。」
と医師に言われて、困りきっている方も実際にいます。
しかし、平衡感覚がおかしくなっているのに、それを気にせずに生きていけなどというのはアドバイスでもなんでもなく暴論です。
めまいが起こるメカニズム？
めまいが起こるメカニズムを確認してみます。
耳の奥に、内耳という場所があります。その中に半器官というものが３つあります。三半規管という言葉はだれでも聞いたことがあるでしょう。その半器官に、耳石という石があって、その耳石の動きを感覚毛という毛で感じることで、人間は地面にたいしてどのような状態であるかを知覚すると考えられています。
「この耳石がなんらかの理由であるべき位置からずれたときにめまいがおこる。」
と、たいてい説明されています。
ですから、めまいを治すために首をいくつかの方向へ回したり動かしたりして、耳石をもとの位置にもどしてあげれば、めまいが解消することができるといわれています。
しかし、この方法は私は疑問を感じています。
確かに、自分で、あるいは専門の方に、様々な方向へ首を動かしてみてめまいが止まったという人は存在しています。当院に整体に来ていた人にも、首を動かしたら止まったという人がいました。しかし、またすぐに再発しました。
その方の自律神経の働きには課題が残っていました。
ですから、めまいは起こるべくしておこっているということなのでしょう。小手先のごまかしで一時的にめまいを解消しても、自律神経の働きに問題があればまたすぐに悪くなるということです。
「耳石の位置がずれるのがめまいの原因。」
この考え方はとっつきやすく理解しやすいでしょう。
でも現実問題、この耳石の位置がずれているのを確認した人などいないですし、それを確実に元に戻す方法というのも存在しません。この考え方にもとづいて、首を回したりという運動でめまいを完全に解消した人など極めて少数ではなのではないでしょうか。
めまいの本当の解消方法
めまいを解消できないのは、人間の体をミクロに考えすぎてしまっているからだと考えています。
めまいの原因が内耳の耳石になんらかの異常がおこることがわかりました。
この考え方について異論をはさみたい気持ちもあるのですが今はおいておきます。その耳石を正常な状態にもどすにはどうすればよいか？と考えたくなると思います。しかし、結論をいってしまうとおかしくなった耳石をどうこうする必要はありません。
風邪をひいたときめまいがしたことはないでしょうか？
そんなときでも風邪が治ればめまいも同様に解消したはずです。風邪が治ったあとしばらくめまいがつづいた経験のある人もいるかもしれません。しかし、大半の方は風邪が治るとともにめまいも治ってしまったはずです。
なにも難しく考えることはありません。
体に問題があればめまいは起こるし、体に問題はなければめまいはとまるのです。
これまでめまいで困っている人の体を多くみてきましたが、
「体には何の問題もありませんがめまいで困っています。」
そんな人は一人もいませんでした。
どういういうことかというと、
「めまいの本当の原因は、なんらかの理由で起こった耳石の異常を元の健康な状態にもどす事ができなくなっている。」
ということです。
「風邪が原因のめまいと、今、私が抱えているめまいは違うものでは？」
そう思うかもしれません。
しかし、この考え方でめまいの整体に取り組んでうまくいかなかった事は一度もありません。
「体に問題がなく健康であればめまいはとまる。」
たったそれだけのことです。
めまいの本当の原因
めまいの本当の原因は１つではありません。
ケースバイケースというのが現実です。しかし、これでは説明にはなりませんので、比較的多いものをいくつか紹介しておきます。
１．体の冷え
体温が低いとういのは、体を冷やしてしまっているからで、生まれついての冷え性という人はいません。
また、手足が冷たいのが冷えと思っている人も多いのですが、手足が冷たくなくても冷えている人はいます。体が冷えている場合、右腰、左足の薬指など、体の何箇所かに独特の緊張があらわれます。ですから手足が冷たいと感じていなくてもこれらの場所に緊張があれば冷えている状態といえます。
また、汗をうまくかけていないという人の体は冷えている状態です。
めまいで困る方は比較的、この汗をうまくかけないという人が多い傾向があります。この原因はたいていはエアコンです。熱中症対策と称して、エアコンで体を冷やしている人が増えてきています。汗のかきかたは他人と比較する機会がすくないので本人は気づいていない事も少なくありません。汗をかく働きはと三半規管の働きはともに頚椎６番に深く関わっています。冷えの解消とともにめまいもなくなったということも少なくありません。
なお、体が冷えていると、交感神経、副交感神経ともに働きが悪くなってしまいます。
体の働きそのものが悪くなのですからほかにも様々な問題がでてきているはずです。
２．胃の不調
実は、胃の調子は内耳に大きく影響をします。
耳鳴りやめまいに悩む人は、胃薬を飲んでいる事もすくなくありません。ところが、「モチはモチ屋」と考えてしまって別々の問題だと考えてしまいがちです。
平たく言ってしまうと、胃が荒れた状態ではめまいは止まりません。
めまいの場合は、食事がのどを通らないということで、薬で胃の働きを活性化して無理矢理食べてしまっている事が多いでしょうか。
胃の状態が悪いと自律神経の働きが著しく乱れてしまい体はどんどん壊れていきます。こんな状態で、めまいをとめようというのは根本的に考え方が間違っています。
３．腕、指の使い方
腕の使い方に問題があると頚椎６番に負担がかかって、それが内耳に悪影響を与えることがあります。
その結果、耳鳴り、難聴、めまいがはじまるのです。どのような異常が起こるかは体質差だと考えています。比較的、細身で食の細いタイプはめまいが起こりやすいように感じています。
腕や指の使い方といってもピンとこないかもしれません。
親指に強い力をかけて使っていると起こりやすい傾向があります。これまであった例でいうと、鉛筆の持ち方がおかしかった学生、絵付けの仕事などでしょうか。指の使い方でめまいが起こるというのは信じがたいと思うかもしれませんが、鉛筆の持ち方を変えただけでめまいが止まった人も実際にいます。
腕、指とういのは主に交感神経の働きに影響をあたえるのでその使い方が悪いと体に異常をきたすことがあります。とても見つけにくい原因ですので自力で解決するのが非常に難しい原因でもあります。
４．栄養のとりすぎ、食べ過ぎ
「たくさん栄養をとって元気になろう。」
多くの人が間違えるていることです。
花や木に肥料をあげすぎると枯れてくるように、人間の体も栄養を摂り過ぎるといたんできてしまいます。ですから、サプリメントをやめたらめまいがとまったという例もあります。今でこそ少食の方がいいという話もでてきていますが、現時点では世間の認識のがすべて間違えているといえるでしょう。
食べ過ぎると自律神経のバランスが乱れてきます。
体がむくむ、重い、やる気がでない、腰が痛い、肩こりがするなどはたいてい食べ過ぎ、栄養のとりすぎが原因です。人の体にとって理想的なのは、少ない食事量でしっかり吸収することで、大量の栄養をとることではありません。
この問題を指摘した時に、栄養のとりすぎ、食べ過ぎている人は必ずといっていいほど、
「そんなに食べていない。」
といいます。
食べ過ぎている人の背骨をみると、胸椎８，９，１０番 腰椎２、４番などが悪くなります。逆にいうとここが悪くなっていると食べ過ぎということです
なお、胃の働きが悪くなってたくさん食べられる状態ではない人が人並みに食べると食べ過ぎになってしまう事がよくあります。食事の量というのは重さではなく腹具合で測らなければいけません。
メニエール病について
メニエール病というとストレスが強く関わっているということで、通常のめまいと別物とかんがえられているようです。
しかし、私がこれまでメニエール病だという方の体をみて思うことは、通常のめまいと区別する必要は感じていません。
あえて区別をするなら、メニエール病の方は副交感神経の働きが著しく悪くなっているという点です。そのため通常のめまいとくらべて重い症状がでるようです。
メニエール病は内耳に水ぶくれができるということで、水分量を調整する薬を飲んでいる方が多いようです。
そんな方はたいてい口と鼻がずっと乾いているはずです。ただ、残念ながらそれでめまいがやわらいだという方は見たことがありません。メニエール病についてもめまいと同様に体に問題があってその結果として内耳に異常が起こるものです。体に問題があるのにその結果だけ変えようという考え方には無理があるといえます。
また、メニエール病はその判断が非常にあいまいです。
めまいを訴える人は全部、メニエール病にしてしまう専門家もいるような印象です。
「メニエール病の方がいいというなら、それでもいいですが、ちょっときついめまいと考えて体を整えていけば問題ないですよ。」
と説明して、ほとんどの場合その通りに解消されます。
特別な名前がついているから何か特別な事をしなければいけないと思うかもしれませんが体がしっかり整えばそれででメニエール病も解消します。
めまいの整体
めまいは、交感神経の働きが悪くなるケース、副交感神経の働きが悪くなってそれが原因で起こるケースの両方があります。
交感神経からくる場合に調整する骨は、
頚椎６番、腕、胸椎５、１０番、腰椎４番、左の骨盤、うちくるぶし
副交感神経からくる場合に調整する骨は
頚椎６番、腕、胸椎６，８番、腰椎４，５番、右の骨盤
などになります。
めまいのする方は、これらの骨のいずれか、複数に異常が見つかります。
基本は、自律神経の働きに問題があるとそれが原因でめまいは起こりますが、自律神経の働きがととのっていればめまいはなくなります。
体に問題があれば自律神経の働きにも問題がありますし、体に問題がなければ自律神経の働きも問題がなくなります。
難しく考えて難病にしてしまわないことです。
